秋實(shí)

　　26歲的于超凡提前一周掛了北京按摩醫(yī)院的推拿門診。據(jù)報(bào)道，不少醫(yī)院的推拿號(hào)需要提前3天預(yù)約，周末的號(hào)基本一放就空。所謂“脆皮年輕人”的花式養(yǎng)生讓推拿門診一號(hào)難求，也帶火了其他養(yǎng)生方式。在社交媒體平臺(tái)，除了按摩推拿，年輕人還熱衷于分享八段錦、艾灸、刮痧等中醫(yī)治療或養(yǎng)生方式。專家提醒，應(yīng)審慎評(píng)價(jià)身體狀況后選擇合適的養(yǎng)生或治療，切勿盲目跟風(fēng)。

　　“脆皮”給人以易碎和弱不禁風(fēng)等印象，用“脆皮”來(lái)形容當(dāng)下一些年輕人，且近幾年“脆皮年輕人”屢成社會(huì)熱議話題，與一些年輕人養(yǎng)成了不健康的生活方式，以及不少年輕人積極參與養(yǎng)生，甚至普遍存在“邊作邊養(yǎng)”等現(xiàn)象有較大關(guān)系。

　　在過(guò)去，農(nóng)民插禾、收割等農(nóng)事勞作十分辛苦，工人中也不乏重體力勞動(dòng)者，一些人因此年紀(jì)輕輕就患上腰肌勞損、關(guān)節(jié)損傷、腰椎間盤(pán)突出等疾病，外傷導(dǎo)致的職業(yè)病也不少。而在當(dāng)今互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，腦力勞動(dòng)、機(jī)械操作逐漸替代體力勞動(dòng)，由體力勞動(dòng)導(dǎo)致的健康問(wèn)題明顯減少，但肥胖或超重、體力變差、老年疾病年輕化等成為新問(wèn)題。一代人有一代人的健康困擾，工作方式和生活方式的改變導(dǎo)致疾病譜相應(yīng)發(fā)生改變，但年輕人未必不如過(guò)去健康，因此不能僅憑表面現(xiàn)象或人個(gè)感受，就將“脆皮”當(dāng)作一代年輕人的通用標(biāo)簽。

　　近十年來(lái)，我國(guó)衛(wèi)生健康事業(yè)取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步，主要健康指標(biāo)居中高收入國(guó)家前列，人均預(yù)期壽命、孕產(chǎn)婦死亡率等指標(biāo)得到顯著優(yōu)化；國(guó)民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)的合格率2020年已達(dá)90.4%，提升幅度較大；慢性病、職業(yè)病、地方病的發(fā)病率則呈現(xiàn)下降趨勢(shì)。年輕人作為最健康和最具活力的群體，在改善與優(yōu)化健康指標(biāo)方面的作用不容低估。

　　更要看到，推廣和普及中醫(yī)藥是近年醫(yī)改的重點(diǎn)。截至2022年底，縣辦中醫(yī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)覆蓋率達(dá)87.78%，99.5%的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、99.4%的鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院能夠提供中醫(yī)藥服務(wù)。到2025年，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院將全部設(shè)置中醫(yī)館，100%社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站、80%以上村衛(wèi)生室能夠規(guī)范開(kāi)展6項(xiàng)以上中醫(yī)藥適宜技術(shù)。中醫(yī)服務(wù)項(xiàng)目報(bào)銷范圍越來(lái)越廣、比例越來(lái)越高，按摩、推拿、艾灸、刮痧等項(xiàng)目的普及率因此日益提升。年輕人對(duì)于新生事物尤為好奇和敏感，他們愛(ài)上中醫(yī)養(yǎng)生，可以看作是他們順應(yīng)趨勢(shì)和引領(lǐng)潮流的體現(xiàn)。

　　通過(guò)年輕人的花式養(yǎng)生，既要看到醫(yī)療衛(wèi)生方面所取得的成效和形成的影響，但也不應(yīng)忽視當(dāng)前年輕人所面臨的健康問(wèn)題，尤其是因久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期熬夜、持續(xù)刷手機(jī)、頻繁吃外賣快餐等導(dǎo)致的健康損害越來(lái)越明顯。

　　社會(huì)預(yù)防和治療措施，應(yīng)該順應(yīng)疾病譜的變化作出調(diào)整，倡導(dǎo)健康的生活方式，強(qiáng)化職場(chǎng)健康防護(hù)等舉措要持續(xù)推進(jìn)。個(gè)人除了要更加注重維護(hù)自身健康，還要特別注重方式，不跟風(fēng)、重預(yù)防，量身定做個(gè)性化的健康促進(jìn)方式，才能在新的健康威脅面前保持足夠理性，也才能夠讓社會(huì)通過(guò)不同的角度，更加客觀分析和看待年輕人的花式養(yǎng)生。

　　(北京青年報(bào))