魚(yú)油富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，具有降低動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)、促進(jìn)心血管健康、改善神經(jīng)細(xì)胞生長(zhǎng)發(fā)育、調(diào)節(jié)記憶功能等功效，目前已成為人們經(jīng)常選購(gòu)的保健食品之一。近日，山東省消費(fèi)者協(xié)會(huì)、山東省食品藥品檢驗(yàn)研究院聯(lián)合提醒廣大消費(fèi)者，選購(gòu)和食用魚(yú)油軟膠囊等魚(yú)油類產(chǎn)品時(shí)應(yīng)注意以下六點(diǎn)：

　　一要牢記保健食品不能代替藥品。魚(yú)油軟膠囊具有輔助降血脂或調(diào)節(jié)免疫力的輔助保健功能，屬于保健食品，不是藥品，不能代替藥物治療疾病?；加邢嚓P(guān)疾病的消費(fèi)者在食用魚(yú)油的同時(shí)，也要遵醫(yī)囑按時(shí)服用藥物，以免延誤病情，造成嚴(yán)重后果。

　　二要注意查看標(biāo)志。消費(fèi)者在購(gòu)買魚(yú)油軟膠囊時(shí)要認(rèn)清、認(rèn)準(zhǔn)保健食品標(biāo)志（“藍(lán)帽子”）及保健食品批準(zhǔn)文號(hào)，可登錄市場(chǎng)監(jiān)管總局網(wǎng)站查詢產(chǎn)品的注冊(cè)基本信息。

　　三要仔細(xì)閱讀標(biāo)識(shí)說(shuō)明書(shū)。提醒消費(fèi)者結(jié)合自身實(shí)際，仔細(xì)閱讀所購(gòu)買產(chǎn)品的標(biāo)識(shí)或說(shuō)明書(shū)中標(biāo)注的保健功能，有針對(duì)性地選擇。尤其是少年兒童、孕婦、海產(chǎn)品過(guò)敏者等特定人群，在選擇魚(yú)油軟膠囊類保健食品時(shí)更應(yīng)謹(jǐn)慎。

　　四要按照產(chǎn)品適用要求食用。魚(yú)油軟膠囊類保健食品不含全面的營(yíng)養(yǎng)素，不能代替其他食品。建議消費(fèi)者注意保持營(yíng)養(yǎng)均衡的日常合理飲食，不要長(zhǎng)期過(guò)量服用或食用超過(guò)標(biāo)示有效期和變質(zhì)的魚(yú)油軟膠囊。

　　五要正確存放。建議消費(fèi)者開(kāi)啟魚(yú)油軟膠囊外包裝后，按照使用說(shuō)明，在避光陰涼干燥處存放，避免囊殼發(fā)生粘連或內(nèi)容物發(fā)生氧化，影響食用效果。

　　六要妥善保存交易憑證。建議消費(fèi)者到正規(guī)的商場(chǎng)、超市及藥店等經(jīng)營(yíng)場(chǎng)所購(gòu)買魚(yú)油類產(chǎn)品，并索要發(fā)票或銷售憑據(jù)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)所購(gòu)買產(chǎn)品出現(xiàn)質(zhì)量問(wèn)題時(shí)，要與商家積極協(xié)商解決，如協(xié)商不成可撥打投訴舉報(bào)電話或向當(dāng)?shù)叵麉f(xié)組織尋求幫助，依法維護(hù)自身合法權(quán)益。（記者尹訓(xùn)銀）