“聽(tīng)完講座后，覺(jué)得自己內(nèi)在情緒得到了釋放，還減輕了焦慮，非常有效果?！钡诙螀⒓由轿魇∞r(nóng)村信用社聯(lián)合社（簡(jiǎn)稱“山西省聯(lián)社工會(huì)”）關(guān)愛(ài)職工心理健康講座的王女士說(shuō)道。

　　近年來(lái)，針對(duì)職工職場(chǎng)壓力和情緒管理，山西省聯(lián)社工會(huì)把關(guān)愛(ài)職工身心健康放在突出位置，從職工的“身”和“心”出發(fā)，做實(shí)做細(xì)各項(xiàng)關(guān)愛(ài)職工健康工作，真正當(dāng)好省聯(lián)社黨委和員工的“連心橋”，員工家屬的“娘家人”。

　　“我們將職工心理體檢納入重點(diǎn)工作，開展普惠制心理體驗(yàn)服務(wù)?！笔÷?lián)社工會(huì)主席馬志寶介紹，工會(huì)組織了機(jī)關(guān)400余名職工開展心理測(cè)評(píng)，評(píng)估心理問(wèn)題、壓力問(wèn)題、情緒管理等，針對(duì)壓力指標(biāo)相對(duì)較高的職工，及時(shí)進(jìn)行干預(yù)。

　　同時(shí)，建立了“遠(yuǎn)程心理咨詢平臺(tái)”，為全轄職工提供人文關(guān)懷、壓力釋放和心理疏導(dǎo)服務(wù)。山西農(nóng)信各級(jí)工會(huì)也建起了心理咨詢室，通過(guò)開展專家講堂、沙盤輔導(dǎo)、體驗(yàn)交流等，幫助職工釋放壓力，呵護(hù)職工心理健康。

　　山西省聯(lián)社工會(huì)舉辦了“心有陽(yáng)光，一路芬芳”職場(chǎng)情緒與壓力管理培訓(xùn)，提升員工心理健康程度；通過(guò)開展“書香農(nóng)信·閱美生活”線上、線下讀書活動(dòng)，持續(xù)豐富員工文化生活；借助“奮進(jìn)杯”系列文體活動(dòng)，進(jìn)一步增進(jìn)員工的身心健康。定期開展瑜伽課程、音樂(lè)課程等，加強(qiáng)對(duì)職工的人文關(guān)懷，促進(jìn)職工隊(duì)伍和諧穩(wěn)定?；鶎有撵`驛站還配備了各種減壓設(shè)施，員工有壓力時(shí)，可隨時(shí)到“心靈驛站”進(jìn)行減壓和釋放情緒。

　　此外，省聯(lián)社工會(huì)重視因親子關(guān)系、夫妻關(guān)系、同事關(guān)系緊張等導(dǎo)致有焦慮傾向的特殊職工群體，對(duì)他們采取一對(duì)一、訂單式心理關(guān)愛(ài)服務(wù)。今年，特邀專業(yè)老師圍繞女職工們關(guān)心的話題“開講”，先后舉辦“做更有魅力的職場(chǎng)女性”和“讓傳統(tǒng)國(guó)學(xué)走進(jìn)家庭教育”講座，讓女職工們?cè)诳旃?jié)奏的工作生活中釋放壓力、放松心情，感受來(lái)自工會(huì)“娘家人”的關(guān)懷和溫暖。（謝芳）