【解說(shuō)】近日，江蘇省淮安市一位體重200斤的年輕媽媽逆襲成健美冠軍的消息引人關(guān)注。

　　【解說(shuō)】今年37歲的龐時(shí)杰是淮安市的一名小學(xué)語(yǔ)文老師，生完兩個(gè)孩子后，她的體重持續(xù)增長(zhǎng)，肥胖給她的生活帶來(lái)了困擾。

　　【同期】淮安市民 龐時(shí)杰

　　因?yàn)樯藘蓚€(gè)寶寶之后，體重都是200斤左右，覺(jué)得那個(gè)體重非常地影響健康，也影響外形，然后就跟自己說(shuō)，需要去控制一下體重，然后就開(kāi)始進(jìn)入運(yùn)動(dòng)，開(kāi)始跑步。

　　【解說(shuō)】為了改變自己，龐時(shí)杰每天凌晨3點(diǎn)半起床跑步，幾年的時(shí)間里，她堅(jiān)持跑了28000多公里。科學(xué)的飲食加上運(yùn)動(dòng)，讓龐時(shí)杰的體脂率越來(lái)越低，甚至達(dá)到了專業(yè)健美運(yùn)動(dòng)員的標(biāo)準(zhǔn),于是她開(kāi)始試著參加健美比賽。

　　【同期】淮安市民 龐時(shí)杰

　　后來(lái)瘦下來(lái)之后，就對(duì)自己比較有自信了，參加一些健美比賽，都是奪得了冠軍嘛。

　　【解說(shuō)】2017年6月10日，龐時(shí)杰在淮安市健身健美錦標(biāo)賽女子比基尼項(xiàng)目中獲得第一名。自那以后，她經(jīng)常參加健身、健美比賽和馬拉松運(yùn)動(dòng)，享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

　　【同期】淮安市民 龐時(shí)杰

　　我最喜歡的就是扎馬尾辮，就是喜歡把自己的大腦門(mén)露出來(lái)。我后來(lái)就感覺(jué)到不是說(shuō)我是發(fā)型的改變，而是我自己內(nèi)心的改變，我愿意跟別人有一個(gè)眼神的接觸，我愿意去和你交流，愿意去和你分享，其實(shí)我感覺(jué)這就是一個(gè)自信吧。

　　【解說(shuō)】在多年的健身過(guò)程中，龐時(shí)杰先后考取了健康管理師、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師等證書(shū)。2021年6月，龐時(shí)杰還順利拿到了南京體育學(xué)院碩士研究生的錄取通知書(shū)。

　　【同期】龐時(shí)杰兒子 許予杰

　　我覺(jué)得媽媽像超人，因?yàn)閶寢屖裁词虑槎寄芨桑€有她跑步跑得很厲害， 就跟超人的速度差不多。

　　【同期】淮安市民 龐時(shí)杰

　　(與孩子)一起成長(zhǎng)的過(guò)程讓我感到很開(kāi)心，倒不是說(shuō)我去給他做榜樣， 我反而會(huì)覺(jué)得就是一個(gè)彼此之間互相成就，他看著我成長(zhǎng)，我也看著他成長(zhǎng)，就是那種話：我陪著你走一程，這一程我們倆慢慢地去成長(zhǎng)。

　　【解說(shuō)】如今，龐時(shí)杰每天都會(huì)和家人一起跑步健身，共享運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。

　　胡智斌 葛勇 江蘇淮安報(bào)道