10月27日下午1點(diǎn)半，北京市朝陽區(qū)愛迪學(xué)校的田徑場上人頭攢動(dòng)，80多名學(xué)生正在進(jìn)行10000米長跑比賽的檢錄，更多的學(xué)生則圍聚在田徑場周圍，準(zhǔn)備為參賽的同學(xué)加油助威。這是北京愛迪學(xué)校連續(xù)兩年、第四次在校運(yùn)會(huì)上設(shè)立10000米比賽項(xiàng)目。當(dāng)5000米、10000米長跑已在國內(nèi)許多大、中學(xué)校的校運(yùn)會(huì)上消失后，北京愛迪學(xué)校為什么敢于反其道行之？

　　南京理工大學(xué)動(dòng)商研究院院長王宗平教授介紹，因?qū)W生體質(zhì)下滑導(dǎo)致學(xué)生在長跑中發(fā)生意外傷害事件，國內(nèi)大、中學(xué)校的校運(yùn)會(huì)紛紛取消3000米以上的長跑項(xiàng)目。僅從高校的統(tǒng)計(jì)看，目前校運(yùn)會(huì)仍保留男子5000米、女子3000米長跑項(xiàng)目的學(xué)校大約只有10%。這也是王宗平對(duì)北京一所普通學(xué)校已經(jīng)連續(xù)兩年在校運(yùn)會(huì)上設(shè)立10000米比賽項(xiàng)目的舉動(dòng)感到驚訝和欣慰的原因。

　　整整25圈比賽之后，十一年級(jí)（高二）男生蔣培倫以38分鐘56秒的成績率先沖線，這個(gè)成績打破了愛迪學(xué)校男子10000米的校運(yùn)會(huì)紀(jì)錄。對(duì)于一名非體育專業(yè)的普通學(xué)生來說，10000米能跑進(jìn)40分鐘已經(jīng)是非常優(yōu)秀的水平。之后，學(xué)生們陸續(xù)跑過終點(diǎn)，不過，還有為數(shù)不少的學(xué)生距離跑完全程還有漫漫征途。直到計(jì)時(shí)器顯示比賽進(jìn)行到1小時(shí)36分鐘時(shí)，最后一名女生終于在同學(xué)、老師的熱情加油聲中完賽，北京愛迪學(xué)校此次校運(yùn)會(huì)的10000米比賽也宣告落幕。

　　中青報(bào)·中青網(wǎng)記者在現(xiàn)場觀看了整個(gè)比賽過程?？梢钥吹?，參賽的學(xué)生中，一部分學(xué)生的身體素質(zhì)和長跑能力比較優(yōu)秀，他們把沖擊優(yōu)異的成績作為參賽目標(biāo)；另有一部分學(xué)生則是重在參與，他們能夠堅(jiān)持完賽就是勝利。但無論是爭創(chuàng)優(yōu)異成績的學(xué)生，還是重在參與的學(xué)生，沒有人出現(xiàn)明顯的身體不適反應(yīng)。據(jù)北京愛迪學(xué)校體育總監(jiān)龐念亮介紹，這與學(xué)校鼓勵(lì)學(xué)生將運(yùn)動(dòng)作為日常習(xí)慣并為此積極創(chuàng)造條件有很大關(guān)系。

　　據(jù)介紹，北京愛迪學(xué)校把“完全人格，首在體育”作為學(xué)校體育工作的理念，通過擴(kuò)建運(yùn)動(dòng)設(shè)施、擴(kuò)充運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、擴(kuò)大學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)和體育社團(tuán)的人數(shù)規(guī)模，讓更多學(xué)生有興趣、有機(jī)會(huì)接觸到自己喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并把參與運(yùn)動(dòng)作為一種運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

　　龐念亮說，“一名中學(xué)生只要身體發(fā)育和身體素質(zhì)正常，并且有良好的鍛煉習(xí)慣，那么就完全具備跑10000米的能力?！睋?jù)介紹，在愛迪學(xué)校的體育課上，體育老師特別強(qiáng)調(diào)心肺耐力訓(xùn)練。高中生每學(xué)期至少9次1600米測試。而且，學(xué)校也做好了各種預(yù)防措施，如教學(xué)生如何科學(xué)地進(jìn)行長跑、運(yùn)動(dòng)會(huì)上配有醫(yī)療組保障、在校園多處配備了7部AED急救設(shè)備等。

　　當(dāng)天比賽結(jié)束后，一名參賽男生向中青報(bào)·中青網(wǎng)記者表示，自己并沒有刻意在此次比賽之前去練10000米，因?yàn)樽鳛閷W(xué)校足球隊(duì)的成員，他在日常的足球訓(xùn)練中已經(jīng)鍛煉了自己的長跑能力。

　　在比賽中，中青報(bào)·中青網(wǎng)記者也看到，部分參賽學(xué)生速度較慢，大體上是以走、跑結(jié)合的方式完賽，但這不影響他們獲得站上這個(gè)賽場的資格。龐念亮表示，校運(yùn)會(huì)并不是只屬于身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)成績較為優(yōu)秀的學(xué)生，也屬于那些運(yùn)動(dòng)成績并不突出的學(xué)生。10000米長跑項(xiàng)目，因?yàn)閷?duì)學(xué)生的身體素質(zhì)和毅力均有較大考驗(yàn)，能堅(jiān)持下來的學(xué)生，特別是那些看起來并不屬于運(yùn)動(dòng)強(qiáng)人的學(xué)生，他們的這段經(jīng)歷和這種表現(xiàn)不僅對(duì)自己，更是對(duì)其他學(xué)生有著強(qiáng)烈的激勵(lì)、示范意義。

　　不過，推動(dòng)學(xué)校在校運(yùn)會(huì)設(shè)立10000米比賽項(xiàng)目的過程絕非易事。當(dāng)國內(nèi)的大、中學(xué)校在校運(yùn)會(huì)上取消長跑已成主流趨勢，一種“學(xué)生跑不了這么長”的觀念已在校園里日漸加深。龐念亮表示，在校運(yùn)會(huì)設(shè)立長跑項(xiàng)目的這兩年，因?yàn)橐徊糠謱W(xué)生出現(xiàn)過頭暈、惡心、嘔吐乃至缺氧暈厥等現(xiàn)象，一些老師對(duì)此不理解、不了解，他也曾感受到較大壓力。

　　龐念亮介紹，在之前進(jìn)行的愛迪學(xué)校小學(xué)部運(yùn)動(dòng)會(huì)上，六年級(jí)今年首次設(shè)立了3000米跑項(xiàng)目，個(gè)別學(xué)生在預(yù)賽中出現(xiàn)了身體不適的反應(yīng)，引發(fā)了部分老師對(duì)長跑項(xiàng)目的疑慮。龐念亮表示，他非常理解老師關(guān)心學(xué)生的心情，也理解他們對(duì)學(xué)生發(fā)生運(yùn)動(dòng)意外傷害的擔(dān)憂。最終，是愛迪學(xué)校校長的一句話確保了長跑項(xiàng)目不受質(zhì)疑，龐念亮表示，“當(dāng)時(shí)校長說了一句‘這件事情聽專業(yè)人士的’，平息了所有的爭議?！?/p>

　　在北京愛迪學(xué)校校運(yùn)會(huì)設(shè)立10000米比賽項(xiàng)目的兩年時(shí)間里，報(bào)名參加這一項(xiàng)目的學(xué)生人數(shù)從50多人增加到了80多人。據(jù)介紹，除了參賽人數(shù)持續(xù)增加、完賽率不斷提高之外，學(xué)生的比賽成績也在不斷提升，同時(shí)，比賽中學(xué)生出現(xiàn)不適反應(yīng)的比例也在下降。今年的比賽，已經(jīng)基本上沒有學(xué)生出現(xiàn)明顯的身體不適反應(yīng)。但在校運(yùn)會(huì)首次設(shè)立10000米比賽的去年春季運(yùn)動(dòng)會(huì)上，龐念亮回憶，當(dāng)時(shí)，中途主動(dòng)退賽或被巡場的老師（負(fù)責(zé)觀察學(xué)生身體反應(yīng)情況）勸退的學(xué)生還是比較多的。

　　龐念亮認(rèn)為，近兩年來，校運(yùn)會(huì)10000米比賽項(xiàng)目的參賽人數(shù)、比賽成績、比賽現(xiàn)場的變化，是愛迪學(xué)校學(xué)生體質(zhì)提升、校園體育活動(dòng)更加活躍的一個(gè)縮影。但他也提到，還是有相當(dāng)數(shù)量的一部分學(xué)生，參加體育活動(dòng)的熱情依然有待提高。龐念亮表示，體育的價(jià)值真正深入人心和運(yùn)動(dòng)成為每個(gè)學(xué)生的習(xí)慣，還有很長的路要走。

　　在王宗平看來，像北京愛迪學(xué)校這樣敢于在校運(yùn)會(huì)上設(shè)立10000米比賽項(xiàng)目并堅(jiān)持下來的學(xué)校，非常不容易。他認(rèn)為，校運(yùn)會(huì)設(shè)立長跑項(xiàng)目這件事能夠在一所學(xué)校做起來，校領(lǐng)導(dǎo)發(fā)揮了非常關(guān)鍵的作用。

　　王宗平評(píng)價(jià)，“校運(yùn)會(huì)設(shè)立10000米比賽項(xiàng)目，透露出這所學(xué)校對(duì)體育價(jià)值有著比較深的認(rèn)識(shí)，這值得推廣。其實(shí)，通過這所學(xué)校的這一舉措，我們看到的并不是一種創(chuàng)新，而是學(xué)校體育的回歸和還原?！?/p>

　　本報(bào)北京10月31日電

　　中青報(bào)·中青網(wǎng)記者 慈鑫 來源：中國青年報(bào)