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團(tuán)市委開(kāi)展“陽(yáng)光助考·順利成長(zhǎng)”高考學(xué)生減壓活動(dòng)

趙耀鐵 洛桑 發(fā)布時(shí)間:2020-06-18 11:40:00來(lái)源: 拉薩晚報(bào)

  目前距離高考不到一個(gè)月時(shí)間了。近日,拉薩團(tuán)市委聯(lián)合民營(yíng)體育企業(yè)工作人員來(lái)到拉薩市第四高級(jí)中學(xué),通過(guò)向該校高三學(xué)生播放視頻教學(xué)片、組織運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的方式,幫助高考學(xué)子疏導(dǎo)心理、減輕考前壓力。

  此次活動(dòng)的主題為“克服疫情影響·決勝人生考場(chǎng)”,旨在通過(guò)心理輔導(dǎo)和簡(jiǎn)單的游戲活動(dòng),幫助考生掌握科學(xué)有效的備考迎考方法技巧,幫助考生放松心情、減壓助考、調(diào)整心態(tài),及時(shí)宣泄焦慮、煩躁等不良情緒,提高學(xué)習(xí)效率,讓廣大考生在高考中考出自信、考出成績(jī)。為此,團(tuán)市委提前制作了46分鐘的高考相關(guān)視頻,向拉薩市第四高級(jí)中學(xué)高三年級(jí)17個(gè)班播放。學(xué)生們看得津津有味,紛紛表示通過(guò)觀看視頻得到啟發(fā),有所受益。

  該校高三(4)班學(xué)生益西洛桑告訴記者:“通過(guò)觀看視頻,對(duì)于即將參加高考的學(xué)生來(lái)說(shuō)幫助很大。我覺(jué)得主要是要調(diào)整自己的作息時(shí)間和心態(tài),還有整理知識(shí)點(diǎn)。最后我祝愿參加高考的學(xué)生們都取得優(yōu)異的成績(jī)?!?/p>

  隨后,在兩家拉薩本土民營(yíng)體育公司15名拓展訓(xùn)練師的帶領(lǐng)下,該校高三年級(jí)17個(gè)班級(jí)的636名學(xué)生在學(xué)校操場(chǎng)上進(jìn)行“破冰游戲”“抱團(tuán)游戲”“奔跑吧T恤”“動(dòng)力圈游戲”四個(gè)項(xiàng)目的活動(dòng)。

  團(tuán)市委工作人員文麗說(shuō):“昨天我們?cè)谀崮究h中學(xué)針對(duì)初三畢業(yè)生開(kāi)展了減壓活動(dòng),今天我們?cè)诶_市第四高級(jí)中學(xué)針對(duì)高三學(xué)生開(kāi)展活動(dòng)。我們將以這兩次活動(dòng)為開(kāi)端,以點(diǎn)帶面,調(diào)動(dòng)各縣(區(qū))團(tuán)委結(jié)合實(shí)際相繼在所屬初高中開(kāi)展減壓活動(dòng),化解學(xué)生們的考前焦慮,以健康的心理,正常的心態(tài),飽滿的情緒應(yīng)考、備考。”

(責(zé)編: 常邦麗)

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