近日，西藏自治區(qū)圖書館2021年第一期“西圖講壇”在該館學(xué)術(shù)報告廳正式開講，西藏藏醫(yī)藥大學(xué)副教授、碩士研究生導(dǎo)師、自治區(qū)藏醫(yī)藥非遺傳承人明吉措姆作了題為“藏醫(yī)學(xué)心理保健在日常生活的應(yīng)用”的講座。

　　講座中，明吉措姆運用豐富的藏醫(yī)學(xué)知識，科學(xué)地詮釋了心理健康、情緒管理、自我釋壓等有關(guān)心理保健的知識和技巧。此外，明吉措姆還從藏醫(yī)對心理器官的認識角度，講述了心理與養(yǎng)生健身的關(guān)系，并就修身、修德、心性養(yǎng)生等知識作了詳細闡述。此次主題講座不但為聽眾普及了藏醫(yī)學(xué)心理保健知識，而且讓聽眾了解了藏醫(yī)學(xué)心理保健在日常生活中的應(yīng)用，達到了預(yù)期效果。