8月18日，全國衛(wèi)生產(chǎn)業(yè)企業(yè)管理協(xié)會武術(shù)與健康分會主辦的《中華武術(shù)健康大講堂》舉行了一場名為《八卦掌運動處方與抗疫》的專場研討會，武術(shù)與健康分會會長呂先銘主持會議，北京市武術(shù)運動協(xié)會會長杜德平等出席。

　　據(jù)武術(shù)健康分會負責(zé)人介紹，《善拳18式》更多的是從運動處方的角度考慮，由呂先銘會長取太極拳、八卦掌的精華，結(jié)合導(dǎo)引養(yǎng)生和訓(xùn)練科學(xué)編創(chuàng)而成。也希望今后在太極拳運動風(fēng)靡世界的基礎(chǔ)上，大力推廣八卦掌，填補太極拳的不足，二者相輔相成。

　　呂先銘介紹，在疫情期間，很多武術(shù)家也都開通了免費直播，都想為抗疫做點貢獻。很多人在看到武漢方艙醫(yī)院里的新冠肺炎病人康復(fù)都是在練習(xí)太極拳、八段錦，所以提高了大家的學(xué)習(xí)興趣。這在后疫情時期，必將催生武術(shù)健康產(chǎn)業(yè)線上線下結(jié)合的新常態(tài)。中醫(yī)講“三分用藥，七分調(diào)理”，武術(shù)運動處方將會被越來越多的人接受。

　　八卦掌應(yīng)該和太極拳一樣普及性推廣

　　北京西城區(qū)八卦掌博物館館長、八卦掌代表性傳承人李秀仁向大家介紹了八卦掌的發(fā)展歷史，講述了八卦掌創(chuàng)始先師董海川到李秀仁父親八卦掌第三代傳人李子鳴的故事，認為八卦掌和太極拳有很多淵源，二者在健身方面有很多互補。

　　呂先銘表示，八卦掌不僅有很強的實戰(zhàn)技法，對養(yǎng)生也有很好的功效。呂先銘的師父吉青虎是八卦掌名家高子英的高徒，今年88歲了，依然身手矯健，每天到公園教授八卦掌健身和實戰(zhàn)技術(shù)。吉青虎老人在弟子的陪同下，饒有興致的現(xiàn)場展示了八卦掌六十四手的幾個實戰(zhàn)用法，出手迅疾，力量剛猛，身法穩(wěn)健，絲毫沒有老態(tài)。

　　多項八卦掌比賽冠軍李曉明、楊秀華現(xiàn)場展示了八卦掌套路，一招一式行云流水，贏得現(xiàn)場陣陣掌聲。武術(shù)與健康分會八卦掌學(xué)組組長、北京市武術(shù)運動協(xié)會八卦掌研究會名譽會長、八卦掌代表性傳承人高繼武講解。

　　科學(xué)興武，武術(shù)教學(xué)推善道思想

　　呂先銘向大家介紹了“善道武術(shù)”的培訓(xùn)模式，他表示“善道”意指是武術(shù)練習(xí)能夠善始善終的方法論。呂先銘表示，當(dāng)前時代變遷，單純的武術(shù)學(xué)習(xí)已不能滿足消費需求，進行武術(shù)培訓(xùn)的時候，還將配套經(jīng)濟、文化、藝術(shù)、醫(yī)學(xué)的培訓(xùn)課程，經(jīng)、武、文、藝、醫(yī)對應(yīng)金木水火土，都是現(xiàn)代人的必修課，缺一不可。比如，通過論證得出，在武術(shù)訓(xùn)練時配套音樂，可以對人的心理疾病給予有效疏導(dǎo)和治愈。

　　會上發(fā)布了由著名男中音歌唱家霍勇演唱、呂先銘作詞作曲的《武術(shù)健康歌》，作為武術(shù)健康產(chǎn)業(yè)大眾推廣的專用曲，該曲還制作了武術(shù)表演用的純音樂版。呂先銘表示，去年他取太極拳、八卦掌的精華，在全國軍事訓(xùn)練醫(yī)學(xué)研究所所長常祺等人的支持下，編創(chuàng)了《太極善拳18式》，在嚴格的運動處方測試后，發(fā)現(xiàn)武術(shù)表演時的背景音樂也很重要，而真正為武術(shù)健身量身定做的曲目很少。《武術(shù)健康歌》的創(chuàng)作是善道武術(shù)培訓(xùn)理念的具體實踐。

　　空軍特色軍事醫(yī)學(xué)中心醫(yī)學(xué)專家孫旭在看了閆利利、李曉明、李冰天、楊秀華等八卦掌名家的表演后表示，他在之前了解了大量有關(guān)八卦掌的資料，認為八卦掌的運動形式區(qū)別于太極拳，相關(guān)功法作為武術(shù)運動處方有很多特點，特別是在平衡、通氣活血、各種機能訓(xùn)練方面非常科學(xué)有效。孫旭認為，“善道武術(shù)”作為學(xué)習(xí)武術(shù)的科學(xué)方法論，是對運動處方的全新探索，相關(guān)成果值得在醫(yī)學(xué)實踐中推廣。

　　北京市武術(shù)運動協(xié)會技擊專委會副主任賈靜表示，她很認同武術(shù)和文化、藝術(shù)、醫(yī)學(xué)、經(jīng)濟心理學(xué)融合在一起編制教學(xué)課程，實際上中華傳統(tǒng)武術(shù)和文化藝術(shù)、醫(yī)學(xué)一直是不分家的，現(xiàn)代人經(jīng)濟生活壓力大，武術(shù)健康培訓(xùn)結(jié)合經(jīng)濟心理學(xué)課程，確實是完美的組合。

　　呂先銘表示，將在北京10家知名武術(shù)培訓(xùn)機構(gòu)做“善道武術(shù)”培訓(xùn)的試點工作。

　　八卦掌練習(xí)老少皆宜，關(guān)鍵是推廣

　　資深武術(shù)評論家、全球功夫網(wǎng)主編秦彥博表示，他在很多年前主要策劃了《中華武術(shù)展示工程》，拍攝了各個拳種的資料，八卦掌是讓他最有感觸的，在武術(shù)拳種中影響力和太極拳不分上下。但是由于近30年來，八卦掌重視了嚴謹?shù)膫鞒?，弱化了普及推廣工作。全國衛(wèi)生產(chǎn)業(yè)企業(yè)管理協(xié)會曾經(jīng)是有原國家衛(wèi)生部主管的社會組織，成立了武術(shù)與健康分會，是武醫(yī)結(jié)合的典范，和武術(shù)專業(yè)機構(gòu)合作，從全民健身、運動處方的角度來推廣八卦掌，審時度勢，和太極拳運動相輔相成，讓大眾武術(shù)健身有了更多的選擇。

　　北京市武術(shù)運動協(xié)會青少年專委會副主任邢強表示，八卦掌運動靈活自如，富有變化，非常適合青少年，可以在很短的時間里緩解青少年工作、學(xué)習(xí)疲勞，有利于防止勞損，而且全面科學(xué)的八卦掌功法訓(xùn)練對青少年的心理健康也是很好的鍛煉。

　　北京市武術(shù)運動協(xié)會會長杜德平認為，助推全面健身，是當(dāng)下武術(shù)人的第一要務(wù)，北京武術(shù)運動協(xié)會和全國衛(wèi)生產(chǎn)業(yè)企業(yè)管理協(xié)會武術(shù)與健康分會合作，形成武醫(yī)結(jié)合，認同“科學(xué)興武，量化健身”的理念，在武術(shù)運動處方的研究方面不斷進取，造福社會，讓武術(shù)事業(yè)鑄就新的輝煌。