全民營養(yǎng)周 | 糖尿病患者應(yīng)該怎么吃?食養(yǎng)指南來了!
央廣網(wǎng)北京5月16日消息 糖尿病是遺傳因素和環(huán)境因素長期共同作用所導(dǎo)致的慢性、全身性及代謝性疾病。近年來隨著我國居民生活方式和膳食結(jié)構(gòu)的改變,糖尿病患病率逐年上升,嚴(yán)重危害居民健康,是我國當(dāng)前面臨的重要公共衛(wèi)生問題。
糖尿病的危險(xiǎn)因素多與不合理膳食相關(guān),包括長期高糖、高脂肪、高能量膳食等。糾正不良生活方式,踐行合理膳食和積極運(yùn)動(dòng),一直是預(yù)防和控制糖尿病發(fā)生、發(fā)展的有效手段。
2023年1月,國家衛(wèi)健委印發(fā)了《成人糖尿病食養(yǎng)指南(2023年版)》,根據(jù)營養(yǎng)科學(xué)、中醫(yī)理論和目前膳食相關(guān)慢性病科學(xué)研究文獻(xiàn)證據(jù),在專家組共同討論、建立共識的基礎(chǔ)上,對糖尿病患者的日常食養(yǎng)提出 8 條原則和建議,并附帶成人糖尿病食養(yǎng)方舉例。中國營養(yǎng)學(xué)會梳理制圖,帶您一圖讀懂。
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