春季是過(guò)敏性疾病的高發(fā)季節(jié)。有些人此前從來(lái)不過(guò)敏，到了一定年紀(jì)后突然對(duì)某種物質(zhì)過(guò)敏。過(guò)敏與年齡有關(guān)嗎？如何應(yīng)對(duì)過(guò)敏？為此，人民網(wǎng)采訪了清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科副主任醫(yī)師岳紅紅，對(duì)大眾關(guān)注的過(guò)敏疑問(wèn)答疑解惑。

　　岳紅紅介紹，過(guò)敏可以發(fā)生在各個(gè)年齡段的人群，但主要發(fā)生于兒童及青壯年，尤其是過(guò)敏體質(zhì)者。過(guò)敏體質(zhì)在臨床上叫“特應(yīng)性體質(zhì)”，是指對(duì)環(huán)境中無(wú)害或部分有害物質(zhì)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。過(guò)敏體質(zhì)者容易罹患過(guò)敏性疾病，一般和遺傳有關(guān)，難以發(fā)生改變。除了遺傳因素外，生活方式、環(huán)境因素改變，可能會(huì)誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，因此過(guò)敏是隨著時(shí)間變化可能發(fā)生改變的。

　　“過(guò)敏體質(zhì)，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的致敏積累后，就容易激發(fā)出來(lái)對(duì)某種物質(zhì)的過(guò)敏反應(yīng)，于是便發(fā)生了新增過(guò)敏。過(guò)敏體質(zhì)和長(zhǎng)期接觸過(guò)敏原，缺一不可?！痹兰t紅表示，如果能有效地規(guī)避過(guò)敏原或減少過(guò)敏原暴露過(guò)敏癥狀可能會(huì)減輕甚至消失。

　　岳紅紅還表示，過(guò)敏實(shí)際上是身體的免疫系統(tǒng)發(fā)生紊亂，對(duì)外來(lái)物質(zhì)產(chǎn)生的一種過(guò)度反應(yīng)。為預(yù)防過(guò)敏，大眾可通過(guò)以下措施重塑免疫平衡，如規(guī)律作息、避免熬夜、適量運(yùn)動(dòng)，不過(guò)于潔凈等。此外，在野外、郊外多接觸自然界的微生物，在飲食方面多吃天然食物，可以使機(jī)體的代謝處于一個(gè)良好的狀態(tài)，有益于免疫平衡。

　　“需要注意的是，過(guò)敏體質(zhì)人群還要維持良好心態(tài)，因?yàn)榻箲]等不良情緒也是導(dǎo)致過(guò)敏性疾病加重的原因之一。當(dāng)情緒突然劇變時(shí)，神經(jīng)末梢會(huì)釋放大量的乙酰膽堿，而乙酰膽堿可直接作用于皮膚血管，引起血管擴(kuò)張，促使組織胺釋放，進(jìn)而引起過(guò)敏反應(yīng)?！痹兰t紅提示。（陳子源）