在线观看精品综合一区,久99久精品在线观看,成年人看黄色视频免费

水果蒸著吃，好吃又暖胃這份蒸水果食譜請(qǐng)收好

發(fā)布時(shí)間：2024-01-29 10:07:00來(lái)源：央廣網(wǎng)

　　央廣網(wǎng)北京1月29日消息（記者雷妍實(shí)習(xí)記者王佳路）近日，“水果蒸著吃能養(yǎng)生嗎”“蒸熟的水果還有營(yíng)養(yǎng)嗎”等話題引起熱議。

　　唐末五代詩(shī)僧貫休在《田家作》中提到：“田家老翁無(wú)可作，晝甑蒸梨香漠漠”。由此可見(jiàn)，蒸水果早在唐代就深受百姓喜愛(ài)。中醫(yī)理論認(rèn)為，蒸水果不僅能減弱水果的寒性，還具有一定養(yǎng)生效果。而且，在寒冷的冬季，“熱乎乎的食物”本身就是一劑溫暖身心的“良藥”。

　　那么，應(yīng)該怎樣蒸水果呢？不同水果蒸著吃，對(duì)健康有哪些好處呢？請(qǐng)收好這份蒸水果食譜。

（責(zé)編：李雨潼）

版權(quán)聲明：凡注明“來(lái)源：中國(guó)西藏網(wǎng)”或“中國(guó)西藏網(wǎng)文”的所有作品，版權(quán)歸高原（北京）文化傳播有限公司。任何媒體轉(zhuǎn)載、摘編、引用，須注明來(lái)源中國(guó)西藏網(wǎng)和署著作者名，否則將追究相關(guān)法律責(zé)任。