欧美老妇性午夜小视频_国产97最新在线视频_亚洲精品免费Ww久久_日韩三级在线成人网站

中國(guó)西藏網(wǎng) > 即時(shí)新聞 > 時(shí)政

“職業(yè)緊張”是因?yàn)樾睦硭刭|(zhì)差?

發(fā)布時(shí)間:2022-06-14 10:44:00來(lái)源: 工人日?qǐng)?bào)

  失眠、抑郁、內(nèi)分泌紊亂、心血管疾病……如果你在工作壓力下感到身心不適,很可能是“職業(yè)緊張”在作怪。

  “一鉆進(jìn)格子間,我就胸悶頭疼,喘不上氣。”陸丹寧曾是知名媒體編輯,拿著不菲的薪水,近期卻因壓力過(guò)大選擇離職?!半娔X一盯就是一整天,加班到凌晨是常態(tài),生物鐘也亂了套,不吃助眠藥很難入睡,失眠久了整個(gè)人都很焦躁?!?/p>

  新型經(jīng)濟(jì)環(huán)境下,海量的信息、激烈的競(jìng)爭(zhēng)打破了工作和生活的界限,帶來(lái)無(wú)處不在的緊張感。相較于癥狀明顯、多發(fā)于特定行業(yè)的傳統(tǒng)職業(yè)病,“職業(yè)緊張”涉及的人群更加廣泛,嚴(yán)重影響勞動(dòng)者身心健康,但由于多是隱蔽性傷害,因此存在難界定等問(wèn)題。

  “職業(yè)緊張”算職業(yè)病嗎?

  根據(jù)《中華人民共和國(guó)職業(yè)病防治法》,職業(yè)病是指“企業(yè)、事業(yè)單位和個(gè)體經(jīng)濟(jì)組織等用人單位的勞動(dòng)者在職業(yè)活動(dòng)中,因接觸粉塵、放射性物質(zhì)和其他有毒、有害物質(zhì)等因素而引起的疾病”。

  企業(yè)心理咨詢師王永杰介紹,《職業(yè)病分類和目錄》包含10類132種職業(yè)病,基本限于工業(yè)生產(chǎn)范圍,以塵肺、化學(xué)中毒等制造業(yè)的健康風(fēng)險(xiǎn)為主。因社會(huì)心理因素引發(fā)的“職業(yè)緊張”目前雖不在職業(yè)病范圍內(nèi),但同樣屬于“工作相關(guān)疾病”。

  “職業(yè)緊張”也叫職業(yè)應(yīng)激,是指在某種職業(yè)環(huán)境下,客觀需求與個(gè)人適應(yīng)能力失衡導(dǎo)致的生理和心理壓力。“職業(yè)緊張的誘因有很多,分為人際關(guān)系、職業(yè)發(fā)展、組織結(jié)構(gòu)、社會(huì)支持等,例如輪班作業(yè)會(huì)影響血壓、血糖和代謝率,付出與回報(bào)失衡讓勞動(dòng)者質(zhì)疑自我價(jià)值,職場(chǎng)暴力、歧視和性騷擾也會(huì)引發(fā)心理問(wèn)題……”王永杰說(shuō)。

  世界衛(wèi)生組織稱,“職業(yè)緊張”已成為全球范圍的流行病。重慶市衛(wèi)健委一項(xiàng)調(diào)查顯示,國(guó)內(nèi)汽車制造企業(yè)54.89%的工人有中度以上緊張反應(yīng);供電企業(yè)職工高度“職業(yè)緊張”檢出率為52.9%,勞動(dòng)密集型企業(yè)女工檢出率為19.4%-28.6%;互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)員工中34.0%有“職業(yè)緊張”。

  王永杰認(rèn)為,適度緊張有益于激發(fā)勞動(dòng)者工作潛能,但如果長(zhǎng)時(shí)間處于高度緊張狀態(tài),并且無(wú)法獲得及時(shí)修復(fù),可能誘發(fā)焦慮、神經(jīng)衰弱、腸胃失調(diào)、心血管病等身心疾病,不僅降低工作績(jī)效,甚至影響職業(yè)生命質(zhì)量。

  袒露“職業(yè)緊張”會(huì)被視為心理素質(zhì)差

  “整個(gè)人每天就像一張拉滿的弓,弓弦隨時(shí)可能繃斷?!?0后程序員劉昊文的話道出了很多勞動(dòng)者的心聲?!靶睦韷毫μ罅耍习灞饶愀?,優(yōu)秀的新人一茬又一茬,怎么能不拼命?但越是緊張怕出錯(cuò),腦子就越遲鈍,干眼癥、甲狀腺結(jié)節(jié)等小病也找上了門,簡(jiǎn)直是惡性循環(huán)?!?/p>

  在層出不窮的新業(yè)態(tài)之下,“職業(yè)緊張”給勞動(dòng)者帶來(lái)的困擾更加持久而隱蔽。華中師范大學(xué)社會(huì)學(xué)院副院長(zhǎng)鄭廣懷說(shuō),部分企業(yè)過(guò)度追求績(jī)效,甚至通過(guò)平臺(tái)軟件監(jiān)控員工的工作狀態(tài),導(dǎo)致員工時(shí)刻不敢松懈,身心疲憊狀態(tài)不斷積累。

  “職業(yè)緊張”讓很多人深受其害,但卻敢怒不敢言。“我不敢袒露自己的緊張不適,會(huì)被指責(zé)心理素質(zhì)差、能力不夠,沒(méi)有人承認(rèn)這是不合理的工作強(qiáng)度造成的亞健康?!眲㈥晃恼f(shuō)。

  鄭廣懷分析稱,傳統(tǒng)職業(yè)病集中在特定行業(yè)和工作場(chǎng)所,傷害較為顯性而直接,所以醫(yī)療和制度能夠作出系統(tǒng)性應(yīng)對(duì)。而作為一種新型職業(yè)傷害,幾乎所有勞動(dòng)者均有不同程度的“職業(yè)緊張”,很難明確工作會(huì)帶來(lái)哪些傷害,這讓“職業(yè)緊張”不容易被察覺,也給應(yīng)對(duì)和解決帶來(lái)挑戰(zhàn)。

  做好職業(yè)健康兜底

  “職業(yè)緊張”的傷害日益凸顯,相關(guān)判定標(biāo)準(zhǔn)卻難以突破,相應(yīng)保障尚未納入現(xiàn)行法規(guī)。多位受訪專家認(rèn)為,隨著社會(huì)進(jìn)步,對(duì)職業(yè)病的理解也在發(fā)生變遷,應(yīng)及時(shí)修訂勞動(dòng)保護(hù)相關(guān)法律法規(guī),凝聚合力為勞動(dòng)者的職業(yè)健康兜底。

  中國(guó)疾控中心職業(yè)衛(wèi)生首席專家李濤說(shuō),一種疾病納入《職業(yè)病分類和目錄》需要經(jīng)過(guò)系統(tǒng)分析論證。“我們正在開展調(diào)查,加強(qiáng)對(duì)于肌肉骨骼損傷、‘職業(yè)緊張’導(dǎo)致的身心問(wèn)題等職業(yè)危害的研究、評(píng)價(jià)和控制,以應(yīng)對(duì)產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型、技術(shù)進(jìn)步可能產(chǎn)生的新型職業(yè)健康風(fēng)險(xiǎn)?!?/p>

  “防治‘職業(yè)緊張’,企業(yè)是第一責(zé)任人?!蓖跤澜鼙硎?,即便“職業(yè)緊張”暫未進(jìn)入“法定職業(yè)病”范圍,但相關(guān)保障措施在勞動(dòng)法中有跡可循。在現(xiàn)實(shí)中,一些企業(yè)不把國(guó)家規(guī)定的8小時(shí)工作制、休假制度當(dāng)回事,用人單位必須扭轉(zhuǎn)觀念,意識(shí)到員工的幸福感和企業(yè)的長(zhǎng)期效益相輔相成。

  “除了完善政策、干預(yù)企業(yè),真正為健康買單的還是勞動(dòng)者自己?!蓖跤澜苷f(shuō)?!奥殬I(yè)緊張”可防可控,勞動(dòng)者要積極面對(duì)。一方面,與領(lǐng)導(dǎo)保持良好溝通,合理安排工作、不過(guò)分強(qiáng)求;另一方面,改善生活方式,保證充足睡眠和均衡飲食,強(qiáng)化社會(huì)支援網(wǎng)絡(luò),遇到困擾及時(shí)向家人、朋友傾訴。如果壓力長(zhǎng)期持續(xù),而且癥狀嚴(yán)重,自我放松無(wú)效,務(wù)必就醫(yī)或向?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)求助。(記者 陳曦)

(責(zé)編: 李雨潼)

版權(quán)聲明:凡注明“來(lái)源:中國(guó)西藏網(wǎng)”或“中國(guó)西藏網(wǎng)文”的所有作品,版權(quán)歸高原(北京)文化傳播有限公司。任何媒體轉(zhuǎn)載、摘編、引用,須注明來(lái)源中國(guó)西藏網(wǎng)和署著作者名,否則將追究相關(guān)法律責(zé)任。