線上健身助力全民健康(新知)
【現(xiàn)象】換上運動服裝,打開直播平臺,伴隨動感音樂,與網(wǎng)友一起在線跟著主播運動……這是不少人近期的居家健身生活。不久前,國家體育總局等部門和互聯(lián)網(wǎng)平臺共同開展“全民健身線上運動會”。與此同時,眾多明星博主、國家隊運動員通過視頻形式,引導(dǎo)人們參與健身運動,掀起一輪線上健身熱潮。居家鍛煉、線上參賽,為人們提供了更多健身選擇,也為全民健身注入了新活力。
【點評】
近年來,隨著全民健身戰(zhàn)略的深入實施,越來越多的人認識到強身健體的重要性,加入到體育鍛煉的行列中。線上健身有獨特優(yōu)勢,場地靈活、門檻較低,吸引不少人參與。從養(yǎng)生休閑,到減脂增肌塑形,差異化的課程為人們提供了多元選擇。無論是健身達人,還是運動“小白”,總能找到適合自己的項目。
線上健身隊伍壯大,居家運動熱情高漲,得益于大眾健身需求的日益增長,也離不開新場景的打造??萍际侄螢槿窠∩碣x能,讓居家鍛煉、線上參賽成為可能。躍動的旋律、翻新的動作、專業(yè)的主播……從錄播到直播,從簡潔明了的動作講解到精心編排的趣味操,“跟著直播健身”,不僅可以滿足健身愛好者鍛煉需求,還以其強互動性和娛樂性,帶動了許多沒有運動習慣的人動起來、堅持下去。這充分說明,創(chuàng)新運動健身的服務(wù)供給,有助于激發(fā)大眾參與健身運動的熱情。
新場景蘊藏行業(yè)發(fā)展新機遇。對于傳統(tǒng)健身行業(yè)而言,線上健身的興起是一個新的挑戰(zhàn),也提供了轉(zhuǎn)型升級的契機。從運動服裝、健身器材,到健身食品、可穿戴設(shè)備,潛力巨大的消費藍海,給體育產(chǎn)業(yè)帶來新一輪發(fā)展機遇。有數(shù)據(jù)顯示,2021年中國線上健身市場規(guī)模達到3701億元,預(yù)計2026年將增加至近9000億元。面向市場需求、把握智能化趨勢,創(chuàng)新服務(wù)方式、發(fā)掘新增長點、延伸產(chǎn)業(yè)鏈,在線健身必能打開更大發(fā)展空間,體育產(chǎn)業(yè)和體育經(jīng)濟也能實現(xiàn)新突破。
也要看到,任何新生事物都有一個逐漸發(fā)展完善的過程,處于起步階段的線上健身同樣如此。如何提高線上運動的服務(wù)質(zhì)量?如何保障居家健身的安全?解決這些問題,需要平臺和內(nèi)容生產(chǎn)者加強對健身課程內(nèi)容的科學(xué)把關(guān),相關(guān)部門和機構(gòu)也應(yīng)做好公共服務(wù),大力推廣健身科學(xué)知識、普及運動風險。參與者也要提高風險意識,在合理評估自身體能、運動強度的基礎(chǔ)上,量力而行、循序漸進,以安全為前提去感受運動的魅力。惟其如此,才能讓線上健身走得更穩(wěn)更遠。
全民健身是全體人民增強體魄、健康生活的基礎(chǔ)和保障?!蛾P(guān)于構(gòu)建更高水平的全民健身公共服務(wù)體系的意見》提出,到2035年,經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)比例達到45%以上,體育健身和運動休閑成為普遍生活方式。瞄準這一目標,以在線健身走紅為契機,推動線上線下融合、開拓運動新業(yè)態(tài)新模式,大力營造人人參與體育鍛煉的社會氛圍,必能帶動更多人動起來,以全民健身助力全民健康。
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