■本報記者 唐聞佳

　　國家疫情防控舉措“新十條”落地后，居家如何進(jìn)行自我管理健康？尤其對于可能來臨的“自我用藥”，家庭儲備藥品到底怎么吃？孕婦、老人、小孩服藥期間務(wù)必要注意什么？就這些市民關(guān)切，復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院藥劑科發(fā)出提醒。

　　中山醫(yī)院藥劑科專家表示，對于沒有合并嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病的新冠無癥狀或癥狀輕微的感染者，或基礎(chǔ)疾病處于穩(wěn)定期，不合并嚴(yán)重心、肝、肺、腎、腦等重要臟器功能不全等需要住院治療情況的感染者，建議居家治療，多休息、多喝水，增強(qiáng)自身免疫力。有癥狀的患者，一般以對癥治療為主。

　　提醒1：居家備藥多為非處方藥，無需到醫(yī)院開處方

　　居家治療時，市民可能需要的藥品包括幾個方面。比如，對于發(fā)熱癥狀，常用藥物有對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林、金花清感顆粒、連花清瘟顆粒/膠囊、宣肺敗毒顆粒、清肺排毒顆粒、疏風(fēng)解毒膠囊等。

　　再如，對于咽干咽痛癥狀，可選地喹氯銨、六神丸、清咽滴丸、疏風(fēng)解毒膠囊等；對咳嗽咳痰癥狀，可以選擇溴己新、氨溴索、愈創(chuàng)甘油醚、乙酰半胱氨酸等；對于干咳無痰，可選福爾可定、右美沙芬等；對于流鼻涕，可選氯苯那敏、氯雷他定、西替利嗪等；對于鼻塞，可選賽洛唑啉滴鼻劑等；對于惡心嘔吐，可選桂利嗪、藿香正氣水/膠囊等。

　　要提醒的是，這些藥品絕大部分是非處方藥，即OTC藥，安全性相對較高，不需要到醫(yī)院掛號、找醫(yī)生開處方取藥，患者可以自行判斷、購買和使用。

　　此外，也可以看到，藥品選擇種類很多，市民不必盯緊個別“網(wǎng)紅藥”，更不要因為沒有搶到“網(wǎng)紅藥”而焦慮不已。

　　提醒2：選擇合適藥品防止過量服用，以免發(fā)生不良反應(yīng)

　　具體到服用這些藥物時，中山醫(yī)院藥劑科藥師提醒，有幾點注意事項請大家牢記。

　　首先，針對不同癥狀，選擇合適藥品，不要重復(fù)用藥。比如，如果買到的是復(fù)方制劑，或含有西藥成分的中成藥，務(wù)必詳細(xì)閱讀說明書，可能具有相同的藥物成分，要防止同類藥物重復(fù)、過量服用。

　　其次，對乙酰氨基酚，每日劑量不要超過2g，24小時內(nèi)服藥不得超過4次；布洛芬要根據(jù)不同劑型，按藥品說明書服用，用于退熱一般不超過3天。

　　此外，如果合并有腹瀉癥狀，不要服用連花清瘟顆粒/膠囊；氯苯那敏、氯雷他定、西替利嗪等可能有嗜睡的副作用，服藥期間不要開車或做其他需要高度集中精神的工作；藿香正氣水含酒精，酒精過敏者不要服用，要注意，跟某些頭孢菌素、甲硝唑等藥品不能一起服用，以免發(fā)生不良反應(yīng)。

　　提醒3：孕婦等特殊群體用藥前，最好咨詢專業(yè)醫(yī)師

　　針對孕婦、兒童、老人等特殊人群，用藥前最好咨詢專業(yè)的醫(yī)生或藥師，仔細(xì)閱讀藥品說明書，注意說明書中標(biāo)注的用藥禁忌和注意事項。對此，中山醫(yī)院藥劑科專家提醒：孕婦如果需要退燒，可以選擇對乙酰氨基酚。如果處于哺乳期，可以選擇對乙酰氨基酚或布洛芬，建議在哺乳后服藥，拉長服藥與下次哺乳的間隔時間，減少藥物在體內(nèi)的蓄積。

　　兒童用藥時，退燒可以選擇布洛芬（適用于6個月以上兒童）或?qū)σ阴０被樱ㄟm用于3個月以上的兒童），注意根據(jù)年齡和體重調(diào)整劑量。老年人由于往往合并基礎(chǔ)慢性病，服藥期間尤其要注意藥物之間的相互作用，必要時咨詢醫(yī)生和藥師。

　　提醒4：識別身體發(fā)出“信號”，判斷是否需要求醫(yī)

　　“對大部分人而言，奧密克戎新冠感染是能自愈的，通過居家隔離和服用相應(yīng)藥物對癥治療后能在7-10天里獲得明顯好轉(zhuǎn)或康復(fù)，如經(jīng)居家藥物治療后無好轉(zhuǎn)或出現(xiàn)病情加重甚至危及生命的情況，應(yīng)及時就醫(yī)。”中山醫(yī)院藥劑科提醒，這些信號有助于大眾及時識別、判斷自己或家人是否需要就醫(yī)：

　　第一，呼吸困難或氣促。如有明顯呼吸困難、喘不過氣的情況，可用指尖氧飽和度儀測量，如氧飽和度降至95%以下或有不能緩解的胸痛、意識混亂，及時就醫(yī)。

　　第二，服用退燒藥后，體溫仍持續(xù)高于38.5℃，超過3天。

　　第三，持續(xù)不能飲食，或腹瀉超過2天。部分感染者會伴隨胃腸道癥狀，常見的是厭食、腹瀉。如果出現(xiàn)癥狀后2天，經(jīng)適當(dāng)空腹或服用止瀉藥后癥狀沒有改善，且出現(xiàn)嘴巴干、小便量減少等脫水癥狀，建議就醫(yī)處理。

　　第四，原有基礎(chǔ)疾病明顯加重且不能控制。有些患有慢性病（如糖尿病、高血壓）的人群，若出現(xiàn)血糖、血壓控制不佳等情況，及時咨詢醫(yī)生或到醫(yī)院就診。

　　第五，密切關(guān)注特殊人群的健康監(jiān)測。比如，兒童出現(xiàn)嗜睡、持續(xù)拒食、持續(xù)腹瀉或嘔吐等情況；孕婦出現(xiàn)頭痛、頭暈、心慌、憋氣等癥狀，或出現(xiàn)腹痛、陰道出血或流液、胎動異常等情況，及時送至醫(yī)院就診。