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老人接種新冠疫苗,三條“專屬提醒”收好

發(fā)布時間:2022-12-07 12:56:00來源: 文匯報

  本報記者 唐聞佳

  當前全國多地優(yōu)化調整疫情防控措施,此時,更要保護好高齡老人等脆弱人群。上海市健康促進中心副主任丁園昨天接受本報記者采訪時再次呼吁,有心腦血管疾病、腎臟病、腫瘤等多種慢性基礎疾病的脆弱人群尤其是老年朋友,符合條件的要盡快接種新冠疫苗,給自己多一重防護。

  近期,國務院聯防聯控機制專家解讀本輪疫情患者救治特點時談到,奧密克戎變異株跟之前的原始株和“關切變異株”相比,傳播力明顯增強,但毒力明顯減弱,重癥病例多表現為基礎病加重。高齡老人,有心腦血管疾病、慢性呼吸道疾病等基礎病的患者,正在進行放化療的腫瘤患者,妊娠晚期孕婦等,免疫力較低,可歸納為脆弱群體。

  “國內疫情中出現了不少老年病例。老年人感染后,發(fā)生重癥和死亡風險遠高于年輕人和兒童。我們呼吁,老年朋友盡快接種新冠疫苗?!倍@說。

  記者從上海市衛(wèi)健委獲悉,截至11月5日晚,全市60歲及以上老年人新冠疫苗累計接種1072.17萬劑,覆蓋412.74萬人,全程接種393.97萬人,加強免疫269.34萬人。

  眼下,申城已入冬,上呼吸道感染、心腦血管疾病波動的高發(fā)季隨之來臨,就接種新冠疫苗的過程,丁園向老年朋友發(fā)出三點提醒。

  第一,接種前,要對接種流程、注意事項有了解,避免到接種點再“查漏補缺”,早做準備,可減少在接種點的“逗留”時間。具體注意事項包括:找到就近接種點的位置,備好接種所需身份證件(身份證、戶口簿等)。目前有吸入式、肌肉注射等多種疫苗接種形式,如果選擇肌肉注射,當天選擇寬松的衣服,避免因穿脫衣服而著涼。有高血壓、糖尿病等基礎病的老年朋友,在病情穩(wěn)定的情況下是可以接種新冠疫苗的,那么在接種前期要自己注意血壓、血糖的檢測。

  第二,接種中,即抵達接種點后,要注意規(guī)范佩戴口罩,堅持防疫“三件套”“五還要”,盡量少接觸公共物品,把自己的健康狀況如實告訴接種人員。高齡老人最好有家屬陪同,避免在接種路途中發(fā)生跌倒等意外。接種過程中配合現場人員安排,接種后留下觀察30分鐘,如有明顯不適,盡早告訴工作人員。

  第三,接種后,回家要注意休息、合理飲食。注射部位如有腫痛、有輕度發(fā)熱、疲乏感,都屬正常,會自行消退。但如有持續(xù)發(fā)燒,可咨詢家庭醫(yī)生或前往醫(yī)院。

  根據國內外研究結果看,疫苗在預防感染、減少發(fā)病方面,尤其是預防重癥和死亡方面發(fā)揮了很大作用。但疫苗接種后,免疫力和保護效果會隨時間推移下降、削弱。因此,目前國內外都在推薦進行新冠病毒疫苗的加強免疫。研究表明,完成新冠病毒疫苗的基礎免疫,即使感染,發(fā)展成重癥的風險也至少降低80%,如果還接種了加強針,那么風險就會降低90%以上。因此,符合條件的老人應盡快完成加強針的接種。

  “新冠肺炎疫情帶給我們很多思考,也引起大眾對健康的重視,而日常生活方式對健康有著潛移默化的影響?!倍@再次呼吁市民要持續(xù)做好個人防護,“勤洗手、戴口罩、種疫苗,做好自我健康監(jiān)測和管理,日常生活中注意多通風、保持社交距離,做好這些能有效切斷新冠病毒的傳播途徑?!蓖瑫r,保持健康飲食、科學健身、規(guī)律作息、做好自我心理調適,把防疫經驗轉化為健康行為和衛(wèi)生習慣,享受健康美好生活。

(責編:陳濛濛)

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