“白癜風(fēng)夏季早發(fā)現(xiàn)、早檢查、早治療，打好由內(nèi)而外防治‘組合拳’……”夏季天氣濕熱、日曬強(qiáng)烈、飲食作息不規(guī)律等都給白癜風(fēng)病情帶來負(fù)面影響。

　　北京中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會第七屆皮膚性病專業(yè)委員會委員、北京國丹白癜風(fēng)醫(yī)院林華主任提醒，夏季是白癜風(fēng)發(fā)病和擴(kuò)散高峰期，也是防治關(guān)鍵期，應(yīng)針對節(jié)氣特點(diǎn)以及病因、病情等，因時而異開展綜合防治，雙管齊下。

　　白癜風(fēng)夏季多發(fā) 護(hù)理因時而異

　　白癜風(fēng)是目前較常見的色素脫失性皮膚白斑病，白斑的面積有大有小、數(shù)量有多有少，可發(fā)病于人體皮膚、黏膜、毛發(fā)等不同部位。林華指出，雖然該疾病發(fā)生并沒有嚴(yán)格的季節(jié)性，但夏季往往更易發(fā)作與擴(kuò)散。因其并不是單純的皮膚病癥，而是和人體臟腑、血液、免疫等“內(nèi)環(huán)境”密切相關(guān)的綜合性疾病。

　　夏季人體新陳代謝加快，黑色素細(xì)胞分泌黑色素需要更多營養(yǎng)，然而白癜風(fēng)患者內(nèi)在機(jī)能受損，免疫系統(tǒng)紊亂，血液酪氨酸酶活性降低，不能為合成黑色素提供充足的營養(yǎng)。另外夏季陽光紫外線強(qiáng)烈，容易引發(fā)皮膚的應(yīng)激反應(yīng)，更易損傷黑色素細(xì)胞，致使白斑出現(xiàn)反復(fù)和加重。因此患者夏季護(hù)理的一項(xiàng)重點(diǎn)就是防曬。陽光強(qiáng)烈時要盡量避免外出。如需外出做好各項(xiàng)防曬措施，比如打遮陽傘，穿防曬服等。

　　夏季護(hù)理也不能忽視自身免疫的調(diào)節(jié)。“中醫(yī)《黃帝內(nèi)經(jīng)》云‘正氣存內(nèi)，邪不可干’。”林華介紹，中醫(yī)認(rèn)為免疫力是調(diào)出來的，陰陽平衡是正氣存內(nèi)的狀態(tài)?；颊呦募靖纳泼庖咭惨槙r養(yǎng)生，扶正固本，調(diào)和陰陽。合理安排作息，充足的睡眠能緩解疲勞，改善免疫。適當(dāng)參加鍛煉能促進(jìn)人體內(nèi)循環(huán)，增加免疫細(xì)胞活性。慢跑、太極拳、健身操等都是不錯的鍛煉方式。

　　夏季高溫，人體大量出汗會帶走體內(nèi)電解質(zhì)、微量元素等，汗液中的無機(jī)鹽對白斑也會造成一定刺激。所以白癜風(fēng)患者夏季注意適當(dāng)補(bǔ)水，定期清潔皮膚，保持衛(wèi)生，可以穿一些透氣性好、柔軟寬松的衣物。

　　夏季人體新陳代謝加快，能量消耗增大，要飲食均衡，保證營養(yǎng)。從中醫(yī)角度講，夏季應(yīng)注重強(qiáng)心健脾。飲食清淡一些，減少腸胃負(fù)擔(dān)，可以吃些綠色蔬菜以及苦瓜等苦味食物，少吃辛辣刺激和過涼的食物。

　　綜合防治 夏季治療有“法”可依

　　白癜風(fēng)夏天加重還與一些患者治療用藥不規(guī)范有重要關(guān)系，對病情起到了反作用。林華介紹，很多患者都曾有不規(guī)范的治療經(jīng)歷，出現(xiàn)癥狀后不確診、不分型、不找發(fā)病原因就盲目治療，有的因?yàn)E用藥物出現(xiàn)治療無效、抗藥性、藥物過敏、大面積發(fā)展等現(xiàn)象。

　　林華提醒，夏季治療白癜風(fēng)也是有“法”可依的，不能急于求成。

　　一是先檢查后治療。辯證論治是中醫(yī)臨床重要原則。具體到每名患者，其病因、病情、身體條件等都存在差異。即便同一名患者，白癜風(fēng)不同部位、不同發(fā)展階段也有區(qū)別。所以不管夏季還是其他季節(jié)，首先要重視檢查，查找發(fā)病原因，科學(xué)分型、分類、分期，進(jìn)行個性化治療。例如每名患者入院后都需進(jìn)行全方位檢測，了解病情處于哪一期、哪一型，目前什么狀態(tài)，有沒有基礎(chǔ)疾病等，然后針對每個患者給予個性化的診療。

　　二是由內(nèi)而外、綜合治療。中醫(yī)認(rèn)為人體是統(tǒng)一的整體。白癜風(fēng)不僅是皮毛之疾，而是臟腑、氣血的生理、病理在皮膚上的反映，即“有諸內(nèi)必形諸外”，“沒有內(nèi)患不得外亂”。目前該疾病治療方法比較多，但因?yàn)榘l(fā)病原因復(fù)雜，各種因素又相互影響、互為因果，單一治療方法或單種藥物往往不能解決根本問題。夏季治療需要把握重點(diǎn)，著眼整體，結(jié)合表皮白斑治療用藥，進(jìn)行由內(nèi)而外、綜合治療，才能好得更徹底。

　　身心同治 兒童青少年暑期治療正當(dāng)時

　　夏季人們穿衣較單薄，白斑暴露在外，十分影響美觀，給患者造成很大心理負(fù)擔(dān)。特別是兒童青少年心理承壓能力小，缺乏自我調(diào)節(jié)能力。疾病給他們帶來的心理影響往往更加突出，很多患兒性格孤僻、不自信、不能融入集體，妨礙正常學(xué)習(xí)、生活、成長。

　　林華指出，中醫(yī)十分重視情志因素對身心健康的影響。精神因素也是白癜風(fēng)不可忽視的誘因之一。長期精神緊張會消耗人體內(nèi)的酪氨酸，降低黑色素合成，加重病情，形成一個不良循環(huán)。家長平常要多關(guān)愛孩子心理，幫助孩子進(jìn)行必要的心理輔導(dǎo)，讓孩子產(chǎn)生積極自我認(rèn)同，增強(qiáng)自信，引導(dǎo)孩子培養(yǎng)有益的興趣愛好，通過合理方式緩解壓力，促進(jìn)“身心同治”。

　　對兒童、青少年來說，暑期也是一個治療的有利時期。首先，該類患者大多處于發(fā)病早期，治療相對容易，而且暑期學(xué)習(xí)壓力減輕，時間充裕，有助于持續(xù)治療，增強(qiáng)復(fù)色效果，鞏固療效。同時，臨床治療顯示，夏季人體機(jī)能活躍，新陳代謝旺盛，如能在精準(zhǔn)檢測前提下，及時采取正確有效治療，機(jī)體可以更快更好吸收藥物，充分發(fā)揮藥效，縮短治療周期。針對免疫系統(tǒng)紊亂的孩子，除了生活調(diào)理，還可以通過藥物等調(diào)節(jié)，增強(qiáng)抵抗疾病的“戰(zhàn)斗力”，但務(wù)必在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，防止免疫越調(diào)越亂。

　　據(jù)了解，正在進(jìn)行中的白癜風(fēng)“告白行動”公益活動“暑期檔”將持續(xù)到本月底，全國范圍內(nèi)的患者均可申請免費(fèi)檢測、健康資助和心理輔導(dǎo)，18周歲以下符合條件的患者還可以申請治療資金資助。

　　文/本報(bào)記者 陳斯