【解說(shuō)】俗話說(shuō)一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨，晨練是中國(guó)人最喜愛的運(yùn)動(dòng)方式之一。近日，在寧夏銀川市的森林公園內(nèi)，一群時(shí)髦的阿姨們玩起了新的晨練項(xiàng)目——陸地沖浪。只見她們動(dòng)作嫻熟地在陸地沖浪板上扭動(dòng)身姿、又颯又美，在公園內(nèi)賺足了眼球。

　　【同期】吳女士

　　我今天早上無(wú)意當(dāng)中看見這幫女同志，和我年齡差不多。哎，挺奇怪，我感覺這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是年輕人玩的。但是我看歲數(shù)跟我差不多(她們)玩得這么好的，所以我感到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)挺好，我也就想學(xué)的。

　　【解說(shuō)】陸地沖浪板是一種模擬海上沖浪的滑板，告別傳統(tǒng)滑板用腳蹬地的方式，依靠左右傾斜變換來(lái)達(dá)到前進(jìn)目的，讓沖浪也能在陸地上進(jìn)行。2021年4月份，倪淑嫻將這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)帶到了她的姐妹團(tuán)中，便火熱了起來(lái)，發(fā)展到目前已經(jīng)有12人加入其中，年齡均在50歲上下。

　　【同期】倪淑嫻

　　我今年46歲了，是這個(gè)滑板團(tuán)里頭年齡最小的一個(gè)，這個(gè)運(yùn)動(dòng)也是我發(fā)起的。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)非常有魅力，讓大家從害怕到放松，是一個(gè)練平衡的過(guò)程。在這個(gè)(運(yùn)動(dòng))中間，大伙都找到了快樂。

　　【解說(shuō)】在“阿姨滑板團(tuán)”中，大家的平均年齡都已超過(guò)50歲，但是在她們看來(lái)50歲并不是妨礙自己進(jìn)步的借口，50歲依然可以挑戰(zhàn)不可能。

　　【同期】魯忠燕

　　你想想你這輩子到這個(gè)年紀(jì)了，如果再不嘗試這輩子就完全不可能去嘗試這些東西。我們等于是從零開始，50歲之前是干自己熟悉的行業(yè)，50歲以后嘗試自己不會(huì)的東西。

　　【解說(shuō)】對(duì)于51歲的田喜梅來(lái)說(shuō)，不單單局限于鍛煉身體，近些年來(lái)她一直在運(yùn)動(dòng)的路上向自己發(fā)起挑戰(zhàn)，從鐵人三項(xiàng)到槳板運(yùn)動(dòng)，從單板滑雪到陸地沖浪；她坦言道，運(yùn)動(dòng)讓人生變得精彩起來(lái)。

　　【同期】田喜梅

　　所以我覺得我的人生是從48歲以后變得精彩的，是因?yàn)橛辛诉\(yùn)動(dòng)，然后讓我這么的開心，這么的快樂，這么充實(shí)。他們都說(shuō)我不像51歲的人，是什么秘訣(讓我保持年輕)？我覺得我的秘訣就是運(yùn)動(dòng)讓我快樂，運(yùn)動(dòng)讓我健康。

　　【解說(shuō)】保持好奇之心，敢于嘗試新事物，這些阿姨在生活中“乘風(fēng)破浪”，在一個(gè)個(gè)新目標(biāo)中找尋快樂的真諦。

　　(謝宇 寧夏銀川報(bào)道)