上海進入全面恢復(fù)正常生產(chǎn)生活秩序階段，清潔消毒對阻斷病毒傳播、鞏固疫情防控成果、推進復(fù)工復(fù)產(chǎn)具有重要意義。但消毒要講究科學(xué)、規(guī)范，既要確保消毒的有效性，又不能過度消毒，日前，上海市愛衛(wèi)辦發(fā)出常態(tài)化防控期間市民清潔消毒健康提示，請市民謹(jǐn)記：消毒水不是花露水，不能隨便亂噴。

　　市民在復(fù)工復(fù)產(chǎn)和常態(tài)化防控中，要關(guān)注“四大場景”的清潔消毒。對此，市愛衛(wèi)辦副主任王彤作了詳細(xì)介紹。

　　一是“回家后”。到家的第一件事是洗手，要用流動水+肥皂或洗手液，按照“七步洗手法”，至少用20秒時間。科學(xué)研究表明，勤洗手對預(yù)防多種傳染病都有效，疫情下養(yǎng)成勤洗手的健康生活習(xí)慣，一輩子有好處。與此同時，可以把外衣等掛在通風(fēng)處，并和家里物品分開放置。

　　二是“在家中”。居家以清潔為主，消毒為輔，優(yōu)先使用陽光暴曬、熱力等物理消毒方法，勤開窗通風(fēng)。居家消毒的重點環(huán)節(jié)是取團購、快遞物品，市民要戴好口罩、手套，采取無接觸式收貨；物品外包裝可使用消毒液噴灑或消毒濕巾擦拭消毒，噴灑消毒以包裝可見濕潤或消毒液掛珠為宜，消毒后放置10-30分鐘再接觸；紙箱、包裝袋等盡量留在門外，如果用到剪刀、推車等物品時，建議對剪刀、推車等也進行噴灑消毒；處理結(jié)束后，及時清潔雙手。

　　此外，對家中常觸碰的門把手、手機、鑰匙、遙控器、鼠標(biāo)、水龍頭等要注意清潔消毒，確有必要的，還應(yīng)增加頻次。

　　三是“外出時”。外出時要規(guī)范佩戴口罩，隨身攜帶小瓶免洗手消毒劑或消毒濕巾，隨時可開展手衛(wèi)生，如乘坐地鐵、公交的，可攜帶不含酒精的小瓶季銨鹽消毒劑；也可戴一次性手套。盡量不要用手碰公共物品，優(yōu)先使用無接觸方式付款，外出期間盡量不用不干凈的手觸摸眼口鼻。使用共享單車時，要戴好手套，或在車把、座椅上擦拭消毒。

　　四是“單位里”。隨著復(fù)工復(fù)產(chǎn)到來，在單位中，要注意開窗通風(fēng)，加強電腦、電話、打印機和辦公桌等的日常清潔消毒，要勤洗手。使用公共廁所要注意個人衛(wèi)生。

　　要提醒市民的是，消毒不當(dāng)會產(chǎn)生健康風(fēng)險，本市專業(yè)機構(gòu)已多次強調(diào)，要避免不規(guī)范的消毒。對此，市愛衛(wèi)辦再次強調(diào)“三不”原則：一是不對人和寵物噴灑消毒劑；二是不在室內(nèi)有人的情況下使用化學(xué)消毒劑消毒空氣，包括用機器人噴灑；三是不對戶外空氣和綠化、道路等開展大規(guī)模消毒。這些方法，有害無益，會造成一系列健康與環(huán)境危害。

　　最后，從環(huán)境保護和健康維護角度，市愛衛(wèi)辦對市民日常消毒提出三條原則性建議：能自然通風(fēng)的，就不要進行人工消毒；能物理消毒的，就不要用化學(xué)消毒；能低劑量有效消毒，就不開展高濃度消毒。（記者 唐聞佳）