中新網(wǎng)北京5月25日電 (記者 李純)什么樣的頭皮才是健康的頭皮？“不瘙癢、沒(méi)有皮疹、出油適度、沒(méi)有大量頭屑，基本可以作為頭皮健康的標(biāo)準(zhǔn)?！北本┐髮W(xué)人民醫(yī)院皮膚科主任、中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)皮膚科醫(yī)師分會(huì)顧問(wèn)張建中表示，科學(xué)養(yǎng)護(hù)頭皮和皮膚，不僅要掌握正確的知識(shí)，還切忌過(guò)度焦慮，出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)應(yīng)當(dāng)尋求專業(yè)幫助，理性治療。

　　頭皮健康是皮膚健康的重要組成部分，被列入世界衛(wèi)生組織發(fā)布的健康人的十大標(biāo)準(zhǔn)中。“5·25護(hù)膚日”由中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)皮膚科分會(huì)提倡設(shè)立，旨在通過(guò)一系列科普活動(dòng)，令公眾深刻理解皮膚健康的重要性，正確認(rèn)識(shí)、科學(xué)應(yīng)對(duì)各類皮膚健康問(wèn)題。今年護(hù)膚日的主題便是“科學(xué)護(hù)發(fā)，理性護(hù)膚”。

　　有數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)前全球超過(guò)50%的人有頭屑健康問(wèn)題，其中我國(guó)有2億頭屑患者。張建中說(shuō)，頭皮屑的形成是頭皮不健康的標(biāo)志，其中常見(jiàn)的因素是脂溢性皮炎，由糠秕馬拉色菌等真菌引起，導(dǎo)致頭屑增多、頭皮濕疹，甚至石棉狀糠疹、銀屑病。

　　皮脂腺是全分泌腺，廣泛分布于除掌跖和足背以外的身體各個(gè)部位，頭皮面部最多，其次是背部和胸部。雄激素在皮脂腺活動(dòng)的調(diào)節(jié)中起到重要作用，且在各年齡組中，男性皮脂分泌率高于女性。脂溢性皮炎的好發(fā)部位、年齡段與皮脂腺分泌活躍的部位、好發(fā)人群相重合。

　　“通常脂溢性脫發(fā)伴有脂溢性皮炎。”張建中表示，脂溢性脫發(fā)或早禿也稱雄激素性脫發(fā)，雄激素異常分泌導(dǎo)致毛囊萎縮，成為掉發(fā)的主要原因。脂溢性脫發(fā)和脂溢性皮炎兩者發(fā)病機(jī)制相關(guān)。在雄激素性禿發(fā)中，雄激素刺激皮脂腺，增加頭皮油脂分泌，豐富的油脂使頭皮的馬拉色菌過(guò)度增殖，導(dǎo)致脂溢性皮炎伴發(fā)。

　　關(guān)于脂溢性皮炎的治療，重要的是養(yǎng)成良好的洗頭習(xí)慣。張建中介紹說(shuō)，將頭皮皮脂腺分泌出來(lái)的油脂及時(shí)洗掉，使頭皮表面的微生物(如糠秕馬拉色菌)難以繁殖，減少對(duì)頭皮的刺激。脂溢性皮炎患者可外用抗真菌藥物，例如抑制馬拉色菌增殖的酮康唑洗劑。對(duì)于頭皮瘙癢等炎癥反應(yīng)，除了抗真菌藥物以外，還可選用外用激素藥物。

　　這位專家也提示，治療脂溢性皮炎常用的酮康唑洗劑和二硫化硒洗劑是香波劑型，其中的清潔成分可以起到去油作用。油脂在合適的情況下也會(huì)對(duì)頭皮起到保護(hù)作用。在頭皮正常出油的情況下，不必在香波之外另采取更多措施，以免對(duì)頭皮造成過(guò)多刺激。

　　“護(hù)膚的基礎(chǔ)，第一位是洗，洗掉分泌的油脂，清理表面的附著物。第二位是護(hù)，即通常所說(shuō)的保濕潤(rùn)膚。”張建中指出，保濕潤(rùn)膚要根據(jù)皮膚的類型進(jìn)行，選用柔和的保濕潤(rùn)膚乳，達(dá)到自然健康的狀態(tài)。“首先我們應(yīng)該對(duì)自己的皮膚、毛發(fā)等有基本的科學(xué)認(rèn)識(shí)?！?/p>

　　當(dāng)前大眾對(duì)于皮膚關(guān)注較多，市場(chǎng)上也有許多相關(guān)的產(chǎn)品和項(xiàng)目。張建中指出，追求美的同時(shí)也需保持自然的態(tài)度，避免過(guò)度折騰，反而損傷了肌膚的自然屏障。皮膚屏障功能受損后，需要對(duì)其進(jìn)行治療和修復(fù)，建議使用含有天然保濕因子，如尿素、乳木果油、透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺等成分的護(hù)膚品。

　　“‘科學(xué)護(hù)發(fā)，理性護(hù)膚’很重要的一點(diǎn)是，當(dāng)皮膚、毛發(fā)有了疾病，要盡早發(fā)現(xiàn)、盡早治療，恢復(fù)正常狀態(tài)后，再用自然科學(xué)的方法進(jìn)行護(hù)理?！边@位專家說(shuō)。(完)