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焦慮的家長困在培訓班

發(fā)布時間:2022-01-19 16:13:00來源: 中國青年報

  兒子輟學后,葉琳開始強迫自己學習。她輾轉(zhuǎn)于網(wǎng)絡平臺上各式各樣關(guān)于家庭教育培訓的直播間,為此,有時候會在半夜睡覺,早上6點半起床。家人一度懷疑,她不是上課,而是被騙進了傳銷組織。最瘋狂的一次,她不顧家人反對,提前一個月和單位請假,從四川趕到1300公里外的石家莊,待上3天2夜,聽一位老師分析孩子為什么會產(chǎn)生厭學情緒。

  困擾葉琳的,是孩子沉迷于電子游戲的問題。她曾想過把孩子送進戒網(wǎng)癮學校,但是因為擔心患有哮喘病的兒子身體吃不消,她還是選擇學習如何做好父母。

  只要看到孩子將自己反鎖在臥室里,為了玩游戲時差顛倒,三餐不規(guī)律,她就會忍不住想把孩子送往戒網(wǎng)癮學校。只有讓自己沉浸在家庭教育的課程之中,她才能一次次地壓抑住這股沖動。

  焦慮感時常支配著葉琳,在年輕父母中,這樣的情況并不少見。北京師范大學教育學部家庭教育研究中心發(fā)布的《2016年中國親子教育現(xiàn)狀調(diào)查報告》中就提到,87%的家長承認自己有過焦慮情緒,其中近7%的家長存在重度焦慮。

  報告的作者、家庭教育研究中心主任陳建翔曾在論文中提出,“‘教育戰(zhàn)爭’中,家庭關(guān)系充滿了火藥味和狹隘的功利性,眾多家長受社會和市場的刺激行為迷惑,心神不寧,常年處于高度焦慮之中,婚姻關(guān)系、親子關(guān)系緊張、爭吵不斷,悲劇時有發(fā)生,大人、孩子均成為受害者,這是‘家庭關(guān)系的扭曲’”。

  各種家庭教育培訓班和相關(guān)的書籍文章,是家長們消解焦慮的方法之一。早在60年前的美國,心理學家托馬斯·戈登就開發(fā)了“父母效能訓練”課程,這被公認為第一個面向家長的家庭教育技能培訓。他出版的著作,直到今天仍然在國內(nèi)一些電商平臺培養(yǎng)親子關(guān)系類書籍排行榜中名列前茅。

  葉琳最近報名參加的一個培訓班,是由“華西醫(yī)院心理學專家”授課的親子溝通訓練營。課程運營團隊預計,訓練營每期的報名人數(shù)大約為500人,但實際報名人數(shù)遠超于此,第一期就有1086人。

  這個為期9天的訓練營里,完成所有課程的家長不足20人。但這并不妨礙焦慮的家長涌進微信后臺報名。

  困擾

  報名親子溝通訓練營后,每天晚上7點,葉琳會準時蹲守在直播間,有時甚至顧不上吃晚飯。她怕手機信號不好,專門借一臺筆記本電腦聽課。直播時,她也不和其他家長互動,將專家講課的頁面設(shè)置為全屏,準備好紙筆認真做著筆記,按時提交每一次課后作業(yè)。

  人數(shù)最多的時候,直播間里有超過400人在線。他們大都是第一次當父母的新手,面對孩子的哭鬧和亂扔玩具等行為束手無策。直播間里也有作為祖輩的老人,他們想要通過學習跨越時代的代溝。

  困擾著父母們的問題各種各樣。讓一位2歲男孩的母親感到焦慮的是,在離開孩子時,她不知道應該偷偷離開還是當面告別。刷牙這樣日常的小事,也成了有些家長眼中的大事。一位家長,擔心上幼兒園的孩子刷牙不干凈形成齲齒,長期自己上手給孩子刷,這成為她沉重的負擔。她知道這樣會造成孩子的依賴性,但還是擔心,她覺得連成年人都不能刷干凈牙齒,小孩更不行。

  還有家長在面對孩子時容易變得歇斯底里。一個10歲女兒的母親,發(fā)現(xiàn)自己總是不自覺地發(fā)火,重復著以前她的母親對她的教育模式。想到在成年之后,她和母親沒有任何親密互動,從來不會摟著胳膊或牽手一起逛街,這位新手媽媽感到擔心。還有一位職業(yè)女性生育二孩后,沒有長輩幫助,只能被迫在家?guī)Ш⒆樱β档臅r候遇上孩子不聽話,她完全控制不住情緒,總是把連帶著其他壓力的負面情緒撒在孩子身上。

  報名的家長中男性不多。從事IT工作的爸爸是其中的一個,他發(fā)現(xiàn)自己不會哄孩子,女兒不愿意和自己說心里話。而有的家庭,爸爸常年在外打工,只能通過每天打電話和孩子交流,孩子每次接電話時都不情愿,但又會在家里念叨“爸爸是為了工作不能回家,不是不要我們”。

  培訓班里青春期孩子的家長最多。有的孩子叛逆,逐漸開始厭學,甚至長期輟學在家。其中有些學員的孩子已經(jīng)被確診患上精神疾病,并開始治療。這些家長不知道面對被疾病困擾,敏感脆弱的孩子該怎么辦。有些父母在孩子精神出現(xiàn)問題之后,自己也開始接受心理咨詢。

  四川大學華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心的醫(yī)生司徒明鏡是親子溝通訓練營的老師之一。她有10多年兒童青少年精神障礙的臨床經(jīng)驗。她發(fā)現(xiàn)這兩年因為情緒問題前來就診的患者占據(jù)了門診人數(shù)的三分之二。

  前來就診的家長和孩子常常會提到情緒的變化是從居家上網(wǎng)課開始,這和她看過的國外研究結(jié)論相似,兒童青少年情緒問題在疫情之后出現(xiàn)了拐點,發(fā)生率在升高。

  隨著情緒問題的出現(xiàn),司徒明鏡發(fā)現(xiàn),這兩年家庭教育培訓市場“發(fā)展速度也有點快”。在她看來,這種快速發(fā)展,一方面代表了大家都很重視教育問題,另一方面,也加大了家長分辨的難度,良莠不齊的培訓班需要一些規(guī)范。

  培訓

  葉琳參加過很多次這樣的培訓課程,但是最終也沒有如愿讓孩子回到學校。

  這一次訓練營開課前,葉琳在孩子臥室里翻出沒用完的本子,上面寫著從小到大,她和孩子建立的規(guī)則。如何做作業(yè)、寫字、玩游戲、做家務,放寒暑假還要立單獨的規(guī)則。她和孩子還會在寫下協(xié)議之后,簽上各自的名字。最終,這些規(guī)則都沒有發(fā)揮作用。

  最開始,她跟電子產(chǎn)品作斗爭。她在一個音頻平臺上聽到有家長分享,小孩喜歡上網(wǎng),可以限制網(wǎng)速,或是把手機換成舊手機,影響孩子的游戲體驗。她套用這個辦法,但有時候網(wǎng)絡限速太明顯,孩子就會沖出來找她理論。葉琳丈夫還為了讓孩子少看電視,把電源線藏起來,最后為了爭奪電源線,父子倆會大打出手。

  她在網(wǎng)上看到專家們都說,孩子不能被指責、批評、打罵,家長需要鼓勵孩子,夸獎孩子,看到孩子的優(yōu)點。她就在網(wǎng)上搜來鼓勵的語言,寫在便利條上,貼在家里的各個角落,廁所里也貼著“要有堅持不懈的精神”。葉琳每天拿著“放大鏡”尋找孩子身上的優(yōu)點。孩子沒有熬夜,她就夸他“時間管理能力提高了”;吃飯由一日一頓,偶爾變得規(guī)律一下,就說兒子是個“愛惜身體的好孩子”;看見孩子煎牛排,就夸他動手能力強。

  孩子并不理睬她,葉琳時常感覺自己一個人在家里唱著獨角戲。

  葉琳還記得不過5年前,她看到相關(guān)的培訓和文章強調(diào)的還是懲罰教育。網(wǎng)上的老師說小孩如果有對家長吼叫或動手的行為,就必須制止,讓小孩去罰站、罰跪,幾歲就懲罰幾分鐘。葉琳印象最深的是,當年兒子10歲,她每天會在孩子身上挑錯,孩子只要一犯錯就被罰面壁思過10分鐘。

  她有時也會做一些讓步。有一次,聽說成都一家機構(gòu)的“讓孩子樹立理想志向”線下課,可以測試出孩子潛在能力,提前做好未來的職業(yè)規(guī)劃。她把兒子騙去現(xiàn)場,作為交換,允許孩子上課時把手機帶進去。課程結(jié)束,孩子繼續(xù)回家玩游戲。

  讓她高興的是,在她的鼓勵和催促下,孩子回過一次學校,條件是要在他臥室里配置一臺電腦。葉琳沒有辦法,向身邊人和網(wǎng)絡上的老師們求救,大家意見也各不相同。最后她去親戚家搬來一臺二手電腦,“我太想讓孩子上學了”。

  不過,孩子在復學一段時間后,又回家了。

  司徒明鏡參與過很多期家長訓練營,她關(guān)注到市場上很多課程,正是抓住了家長想要急于求成,解決孩子問題的心態(tài),出現(xiàn)了很多“包好”“X天見效”這樣絕對化和極端的描述?!凹议L看到這些話一定要慎重”,在司徒明鏡和同事們?nèi)粘5闹委煯斨?,深知每個人的情況不同,都需要很長一段過程,“不可能很快解決問題”。

  “很多家長只會關(guān)注到行為表象”,司徒明鏡工作中遇到的家長常常只看到孩子沉迷游戲、厭學、不愿意交流,“他們并沒有意識到雙方的溝通已經(jīng)形成障礙,是需要調(diào)整的?!?/p>

  葉琳是在很長時間之后,才意識到自己只想解決問題,改變孩子,讓他意識到不上學是一種錯誤的行為,而從來沒有想過孩子為什么不去上學。

  她后悔沒有一次問過孩子在學校里的真實情況,會不會和同學們脫節(jié)了,學業(yè)壓力大不大,作業(yè)完成不了能不能承受老師批評。

  葉琳猜測兒子是從初中住院開始放松學習的。孩子從小就有哮喘病,初中離開老家去成都上學之后越發(fā)嚴重。短短兩年時間里,孩子在醫(yī)院住過10多次,最長的時候需要待一個多月。因為并發(fā)癥孩子常常要輾轉(zhuǎn)于呼吸科、消化內(nèi)科,還曾進過ICU。長期離開學校的日子里,大家都對他學業(yè)放心不下,孩子早期還會主動要求回學校參加考試,但成績還是從前幾名,逐漸下降,最后一次考試孩子成績已經(jīng)是倒數(shù)。

  到現(xiàn)在,葉琳依舊沒有和兒子聊過離開學校的原因,她害怕再次激怒孩子。

  她把注意力放在家庭教育培訓上,有時候孩子說餓了,她都會隨口敷衍,讓孩子自己解決。聽課的手機被兒子氣沖沖地摔在地上。最后,孩子又重新回到自己的游戲世界。

  “又錯了?!比~琳心想自己肯定又成為老師嘴里那類不在乎孩子需求的家長。

  焦慮

  在進行親子教育現(xiàn)狀的研究時,陳建翔發(fā)現(xiàn),安全感是孩子的第一需要。他們對一個安寧、穩(wěn)定、祥和的家庭環(huán)境的需求,遠遠超過對“更專業(yè)、更權(quán)威、更優(yōu)質(zhì)指導”的需求。中國家庭教育首當其沖的問題是讓家長“安心”,讓家庭安定。

  但讓焦慮的家長變得安心,也不是一件容易的事。和葉琳報名同一個訓練營的李興淇說,女兒上幼兒園時,她發(fā)現(xiàn)身邊和女兒年齡相仿的孩子,總會有一些讓家長無法理解的行為。有的孩子每次回家都必須要自己按電梯樓層,只要是其他人做了這件事,孩子就會從電梯間一直吼叫著回家。為了安撫孩子的情緒,有時甚至需要全家人一起重新回到電梯間,讓他按按鈕。還有的孩子,晚上睡覺前要把衣服按照指定的位置擺放,不然就會焦慮到失眠。

  李興淇在書中了解到,這些行為大概率是因為孩子正處于特定的敏感期。她沒有在女兒身上發(fā)現(xiàn)這些敏感期帶來的明顯行為,她開始擔心孩子是不是發(fā)育遲緩。

  讓她產(chǎn)生焦慮的時候有很多。發(fā)現(xiàn)孩子做作業(yè)注意力無法集中,她就會聯(lián)想到考場上也出現(xiàn)這種情況,最后導致成績下滑。她發(fā)現(xiàn)孩子看東西吃力,但在被檢查出近視之前,一直說自己能夠看清楚黑板上的字。孩子的隱瞞和沉默,讓她擔心孩子以后要是遇到了校園霸凌,會不會也保持沉默。

  學過心理學的她知道,大多時候女兒的沉默,正是因為自己是一個急躁又情緒化的母親。她總是抑制不住地對孩子發(fā)火,一生氣就會大吼大叫,女兒有時被嚇得不自覺地哆嗦。

  周洋也是訓練營的一員。她把《不管教的勇氣》放在床頭,睡前看,趕地鐵的時候聽音頻版,書里告訴她作為家長盡量少參與孩子學習的事。這是她無法辦到的事情。

  去年親子關(guān)系最緊張的暑假,她害怕即將升入初二的兒子在中考中掉隊,她用整整一個月的時間給孩子預習了新學期的課本,不在家的時候,她買了一個硬幣大小的攝像頭放在書桌面前,遠程監(jiān)控著孩子學習情況。

  她毫不猶豫地在網(wǎng)絡上買課,認真聽完所有課程,贊同老師的觀點,最后卻沒有產(chǎn)生效果。訓練營里情緒管理的內(nèi)容,她在孩子上六年級的時候就聽過。重復地學習家庭教育知識,最后她還是和孩子時常爆發(fā)爭吵和矛盾。

  四川大學華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心的心理咨詢師高霞長期開展線下的ADHD(注意缺陷和多動障礙)家長訓練營。她在訓練營的第一節(jié)課就是教會家長們?nèi)绾蚊鎸︷B(yǎng)育孩子的壓力。高霞見過這些長期被關(guān)注的ADHD孩子,逐漸產(chǎn)生自卑,家長也開始自我否認,“反而早年一部分忽略,從另一個角度來看,可能給了孩子更寬松的空間”。

  高霞曾在訓練營里給家長分享了《父母效能訓練》里一句原話,“接受就像肥沃的土壤,能夠讓小小的種子開出它最可愛的花朵”。她認為家長接納自己的同時,也能更好地接納孩子。

  2018年,在北京師范大學中國基礎(chǔ)教育質(zhì)量監(jiān)測協(xié)同創(chuàng)新中心牽頭發(fā)布的《全國家庭教育狀況調(diào)查報告》中,無論是處于小學的四年級學生,還是進入初中的八年級學生,接近一半的孩子都把一個“有溫暖的家”放在了人生最重要事情的首位,遠遠高于有錢、權(quán)力和社會地位。

  周洋一直在搜尋生命里接受過的最好的教育。

  唯一能想起來的,是她的姥姥,一位沒有讀過書的農(nóng)村婦女。小時候冬天停電,凍得她只能在被窩里做作業(yè),姥姥就一手拿著油燈,一手扶著架在床上當桌子的小板凳。那時,她數(shù)學經(jīng)??嫉箶?shù)第一,一道題需要做很久,姥姥也沒有一點焦躁。

  相比姥姥,周洋一直認為自己不是一個合格的母親。

  她之前在職業(yè)中學任教,那時學生們會親切地稱呼她為媽媽??芍苎蟮膬鹤訁s抱怨她不像一個母親,更像是一名老師。她發(fā)現(xiàn)自己對兒子總是帶著要求和評價,她只想接納一個聽話的孩子,兒子成績考差了,她甚至不想做飯。大多數(shù)時候,她認為自己只是為了完成一個母親應盡的責任。

  她并不知道如何去愛孩子。小時候,周洋作為家里三個孩子的老大,很少得到父母的關(guān)注,母親對她唯一的期盼就是放學回家多做點農(nóng)活。結(jié)婚后,丈夫常年在外務工,兩人之間幾乎沒有關(guān)于愛的表達。在他們相識的時候,丈夫過生日,她還會準備巧克力,結(jié)果得到了“太浪費”“不喜歡吃糖”的回復。之后,她再也沒有做過這種事,而丈夫更是連她生日是哪一天都記不清了。

  她覺得自己獲得的愛太少了,因此也喪失了愛孩子的能力。在獨自照顧孩子的生活里,她開始自卑,感覺自己的人生都灰暗了。她將孩子一些行為,歸因在自己身上。孩子周末搭乘一個多小時的公交回學校打球,她想是因為自己為了追求名校,把孩子送去離家太遠的學校。她望著兒子的身影,時常覺得他孤獨。

  新年第一個元旦假期,周洋感到了一絲寬慰。

  她在孩子睡懶覺后,克制住了情緒,并用了處理沖突時的技巧——暫時和孩子分別待在不同的地方,并解釋是因為怕自己的情緒傷害到他。不一會兒,孩子就哭著回到她面前。周洋在心里暗自竊喜,以為是孩子意識到自己浪費時間的錯誤了。結(jié)果孩子只是向她抱怨,為什么每一個老師都強調(diào)各自學科的重要性,布置那么多作業(yè),根本做不完。

  她一時也被孩子的哭聲震住了,只能安慰他說沒關(guān)系,她想或許孩子是想找一個理由和她溝通。三天時間里,他們沒有產(chǎn)生爭吵和矛盾,這是她記憶中難得平靜的休息日。

  周洋將親子溝通的一條條重點,記在家里的白板上,反復提醒著自己。她一邊希望通過學習,成長為一個能夠給予愛的家長,同時,她還是對即將到來的寒假惴惴不安。(龔阿媛)

 ?。楸Wo隱私,文中家長均為化名)

(責編: 常邦麗)

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